Gérer l'infobésité

A l’issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :

• Prendre conscience de sa surcharge informationnelle et du stress engendré
• Reconnaître les 3 phases de l'infobésité
• Maîtriser les outils de communication

Le constat

• Evaluer ses pratiques info-communicationnelles individuelles et collectives
• Prendre conscience de son état émotionnel engendré

Echanges avec les participants

Identifier les 3 étapes de l'information

• La réception: analyser la qualité de l'information
• La production: transformer l'information reçue
• L'émission: transmettre efficacement une information

Cas pratique à partir d'exemples des participants

Maîtriser les techniques efficaces de la messagerie

• Le tri des mails
• Le répertoire
• Les messages automatiques

Visualisation d'une messagerie

Bâtir son plan de changement

• Préciser ses objectifs professionnels, identifier ses motivations
• Mettre au point son plan personnel

Présentation de son travail

MODALITES PEDAGOGIQUES

• Echanges
• Cas pratiques
• Atelier co-développement

EVALUATION DE LA FORMATION

• Attestation des acquis de compétences
• Bilan établi par le formateur