Gérer son temps et ses priorités

Objectifs

A l’issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :

  • Identifier les causes qui expliquent leur rapport au temps professionnel.
  • Etablir un plan d’action personnel visant à obtenir une plus grande maîtrise de son temps professionnel

Public

 

Tout public

Pré-requis

Aucun.



Programme

L’espace de la gestion du temps

  • Faire preuve d’activisme ou de passivité
  • S’adapter à son environnement

Définir ses objectifs et choisir ses priorités

  • L’important, l’urgent, l’accessoire, le faux problème
  • La productivité réelle de la fonction
  • J’apprends à dire « non »

Améliorer la qualité de son temps

  • Je me protège du stress
  • Je trouve mon rythme
  • Je crée un environnement stimulant

Perdre du temps pour en gagner, en appliquant les 4 règles d’or

  • Je planifie
  • Je m’organise
  • Je fais ou fais faire ce qui est important
  • Je contrôle

Le temps mode d’emploi : Comment mieux l’utiliser et en gagner ?

  • Les lois générales du temps mode d’emploi
  • Pour gagner du temps
  • Outils et supports mobilisables

Bâtir son plan de changement

  • Préciser ses objectifs professionnels, identifier ses motivations
  • Mettre au point son plan anti-stress professionnel
  • Auprès des interlocuteurs internes : impliquer, relayer les informations essentielles, argumenter

MODALITES PEDAGOGIQUES

  •   Alternance apports théoriques et cas pratiques
  •  Autodiagnostic
  •  Mise en situation sur les retours d’expérience : matrice des priorités
  • Réflexion en groupes

 

EVALUATION DE LA FORMATION

  • Une fiche d’évaluation de la formation est remise en fin de stage à chaque participant.
  • Bilan établi par le formateur

 

Durée et dates

  • 1 jour soit 7 heures
  • Délai d'accès à la formation: 2 mois

 

Tarif

  • Nous contacter pour un devis personnalisé

CGV